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男星高以翔在大陸錄製節目時猝逝，享年35歲，震驚演藝圈，也讓親友相當悲痛。近日粉絲們到高以翔的社群網站上，回憶關於他的點點滴滴，就有粉絲在他的IG上發現，今年7月時，高以翔用軟體將自己化上老妝，粉絲看到照片再度淚崩：「再也看不到這樣的你」。前陣子P圖軟體十分流行，可以將自己的面容變成回小嬰兒，或是提前看到自己老年的樣子，許多藝人都在社群網站分享照片，高以翔當時也跟上流行，上傳一張變老的照片。只見他戴著墨鏡，身穿灰色西裝，還打上領帶，梳著帥氣油頭，變老後的他，頭髮跟鬍子變的斑白，臉上皺紋也加深，因為戴著墨鏡，無法看到全貌，但可以看出，年老的高以翔依舊相當帥氣。在高以翔離世後，粉絲回顧到這張照片時，忍不住淚崩，紛紛在底下留言，「好想看你白髮蒼蒼的模樣」、「我沒有辦法看到你變老，瞬間流淚」、「多想看看變老的樣子」、「一想到你就會不自覺流淚，怎麼辦，好難過」，無奈再也看不到高以翔年老的模樣。高以翔將在2日返回台灣，遺體送往第一殯儀館，靈堂將會設在對面的金寶軒會館。而他的遺體在杭州殯儀館進行防腐作業，外面有許多粉絲守候，希望能送他最後一程，也有粉絲自行舉辦追思會，現場有大片牆面，讓粉絲們貼上對高以翔的思念，同時放置大量鮮花，場面令人鼻酸。而好友毛加恩29日與造型師羅雯舉行婚宴，原本要擔任伴郎的高以翔猝逝，他強忍悲痛照常舉行婚禮，並堅持為好友留1席伴郎位置，也在婚宴上與全場賓客默哀1分鐘。他今（1日）凌晨在IG公開了4分鐘的短片，紀錄高以翔與家人、朋友的點滴，希望這支紀念短片能像觸動親友的心一樣，打動每一位想念高以翔的人。（封面圖／翻攝自高以翔 IG）更多東森新聞報導 毛加恩公開婚禮私藏片 4分鐘緬懷高以翔 李連杰89億身家全給她！57歲妻現況曝光 50歲陶晶瑩爆被緊急送醫！近況曝光 網都哭了

工商時報【吳慧珍】儘管目前尚無治療失智症有效方法，但近來陸續有研究指出，仍可靠人為努力，保持良好生活習慣來預防失智。■There are no instant cures for dementia, but recent studies suggest we have more control over our cognitive health than we might think.提到對抗失智症，聽到的回應多半令人沮喪，醫學證實迄今並無有效治療阿茲海默症的方法，這是失智症最常見類型。但近來多項科學研究顯示，我們並非完全束手無策，只要採取一些步驟改善生活方式，仍能增進認知健康預防失智。根據國際權威醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）提出的研究報告，如果一般人能常運動或從事認知刺激活動，35％左右的失智症病例其實是可以預防的。《刺胳針》報告列舉幾個誘發失智風險的因素，當中多數可靠人為力量控制，包括中年發福、缺乏運動、高血壓、第二型糖尿病、社交孤立、教育程度低等等。生活習慣 左右老年健康協助完成報告的醫療聯盟Kaiser Permanente醫師拉森（Eric Larson）表示：「有人問我如何防止失智時，他們常希望得到的是簡單答案，像是吃維他命、膳食補充劑或炒作過頭的想法。我告訴他們，其實很多老生常談的觀念照著做，能促進終生健康。」以下匯整出科學研究建議的六大降低失智風險方法：一、控制血壓佛雷明罕心臟研究（Framingham Heart Study）自1948年起，針對麻州佛雷明罕數千居民進行的世代追蹤研究發現，包括高血壓在內的心血管疾病，是引發失智症的潛在危險因子之一。研究指出，與1977∼1983年兩相比較，2004∼2008年60歲以上罹患失智症比例下降44％，應是與心血管健康改善與教育水平提升有關。二、運動據世界衛生組織報告，比起不愛運動的人，身體經常活動者罹患失智症的機率較小。運動能增加大腦血流量，強健血管以及提高高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），這些都有助防止心血管疾病和失智症。三、認知訓練多項人口研究指出，教育能提升認知儲備（cognitive reserve），指的是大腦修補神經損傷的能力。有研究發現，每月從事6種以上活動，包括投入嗜好、閱讀、拜訪朋友、走路、當志工、做禮拜，得失智症的比例相較不太從事這些活動的人來得低。地中海飲食 有益身心四、飲食有關飲食對失智症影響的研究相對較新，發現遵守地中海飲食（Mediterranean Diet）、心智飲食（Mind Diet）、得舒飲食（Dash Diet）等飲食法原則，有助降低罹患失智症的風險。嚴格奉行心智飲食或地中海飲食的受試者，相較敷衍遵守的受試者，診斷出阿茲海默症的人數足足少了50％；採行嚴格得舒飲食者，得阿茲海默症的數量少了39％。總結進食種類更多樣的心智飲食，即使不到全然遵守的地步，預防阿茲海默症的效果，仍優於地中海飲食和得舒飲食。五、睡眠睡眠除幫助我們記憶重要資訊，還能清除大腦的有毒物質，包括誘發阿茲海默症的β澱粉樣蛋白（beta amyloid）、tau蛋白（tau protein）等。六、健康生活習慣健康的生活習慣愈多，愈能維持腦部功能健全。有研究證明，不吸菸者同時奉行心智飲食，規律運動，從事認知刺激活動，適量飲酒，六年下來得失智症的病例，比僅有其中一項習慣者少了60％。

「中國天眼」（Fivehundredmeter Aperture Spherical Telescope），簡稱FAST，中共中央總書記習近平在2016年落成啟用時發的賀信將這座五百米口徑球面射電望遠鏡稱為「中國天眼」，為此命名。「中國天眼」是世界上最大的、靈敏程度最高的射電望遠鏡，坐落在貴州省黔南布依族苗族自治州平塘縣克度鎮的喀斯特窪坑中。主要任務就是尋找更多的脈衝星以及來自外太空的信號，截至上月，其中有九十六顆已被確認為新發現的脈衝星。脈衝星猶如宇宙中的路標，在進行深空探測、星際旅行時起到導航作用。其索網結構技術還運用於港珠澳大橋的建設。廿四日，由北京市臺聯主辦的第三屆兩岸媒體文化交流參訪團一行廿多人在秘書長張曉軍帶領下到達這裏參觀。據工作人員介紹，之所以選址這裏有三方面原因，一是地貌最接近「中國天眼」的造型，工程開挖量最小；二是這裏的喀斯特地質可以保障雨水向地下滲透，不會在表面淤積而損壞和腐蝕望遠鏡；三是附近五千米半徑之內沒有一個鄉鎮，無線電環境理想。據瞭解，「中國天眼」能把中國空間測控能力由地球同步軌道延伸至太陽系外緣，將深空通訊數據下行速率提高一百倍。脈衝星到達時間測量精度由一百廿納秒提高至卅納秒，成為國際上最精確的脈衝星計時陣。還可進行高解析度微波巡視，以一赫茲的分辯率診斷識別微弱的空間訊號，作為被動戰略雷達為國家安全服務。基於「中國天眼」的強大功能，如果銀河系（直徑約為十五萬光年）記憶體在外星人，他們的資訊就很可能被發現。「中國天眼」與號稱「地面最大的機器」的德國波恩一百米望遠鏡相比，靈敏度提高約十倍；與排在阿波羅登月之前、被評為人類廿世紀十大工程之首的美國Arecibo卅百米望遠鏡相比，其綜合性能提高約十倍。

中部地區近幾月來均未降雨，氣候乾燥，南投縣山林居多，森林防火工作益發重要，南投林區管理處轄區附近的田中鎮公墓，日前發生火災，幸得林管處剛整修完緊鄰公墓的保安林防火線，在火災中適時發揮功能，成功的阻隔這場大火，護住保安林木。山林守護是林管處責無旁貸的工作，日昨下午田中鎮公墓發生火災，事發地點緊鄰南投林區管理處所轄編號第1704號保安林，南投林區管理處竹山工作站接獲通報，立即派員前往現場戒備，適巧該處保安林不久前才剛整修完工防火線，在火災中立即發揮效用，成功阻擋祝融的腳步，守護了保安林。防火線適時發揮功能。南投林區管理處長李政賢表示，編號1704號土砂捍止保安林緊鄰彰化縣田中鎮公墓，林管處為防止公墓火災漫延波及保安林，特別挑選坡度平緩的保安林邊界處，設置長1007公尺寬度10至15公尺防火線，移除地上枯枝落葉等可燃物。該防火線才剛於11月20日整修完工，尚在派員驗收中，意外發揮護林效果。林管處提醒大眾，近兩個月來中部地區皆未降雨，氣候乾燥，稍一不慎即易引發火警，特別呼籲放火或因用火不慎而失火引起森林火災者，將觸犯森林法第53條，最高可處10年以下有期徒刑，如發現林火，請撥打林務局保林專線:0800000930(您您您救山林)，舉發森林火災案件，因而查獲犯罪者，最高可發給100萬元獎金。更多新聞推薦● 韓國瑜要韓粉「民調唯一支持蔡英文」 小英：挺韓不需要躲藏

記者李依璇／台北報導台南高鐵站發生一起離奇搶案，一名葉姓男子透過網路一名虛擬貨幣賣家搭上線，雙方相約以1500萬現金交易，沒想到葉姓男子才抵達高鐵站兩分鐘，手上的1500萬全被搶走，還被歹徒直接踹下車，下場悽慘。外界好奇泰達幣究竟是什麼，讓男子甘願支付巨資購買？金融市場中，泰達幣又名穩定幣（stablecoin），號稱與美元1:1發行，在全球加密幣交易所的交易中扮演中立角色。泰達幣（USDT）是Tether公司推出的基於穩定價值貨幣美元（USD）的代幣Tether USD（簡稱USDT），1USDT=1美元，用戶可以隨時使用USDT與USD進行1:1兌換。 Tether公司嚴格遵守1:1的準備金保證，即每發行1個USDT代幣，其銀行賬戶都會有1美元的資金保障。用戶可以在Tether平台進行資金查詢，以保障透明度。泰達幣是一種將加密貨幣與法定貨幣美元掛鉤的虛擬貨幣。每一枚泰達幣都會像徵性的與政府支持的法定貨幣關聯。泰達幣是一種保存在外匯儲備賬戶、獲得法定貨幣支持的虛擬貨幣。該種方式可以有效的防止加密貨幣出現價格大幅波動，基本上一個泰達幣價值就等1美元。不過，泰達幣的穩定性仍受到質疑，主要是投資人懷疑該公司能否完全透過準備金支撐泰達幣的發行，不少大型資產管理公司仍避免接觸泰達幣，因為擔心監管過於寬鬆、市場人為操作和詐欺。更多三立新聞網報導獨／基隆第一高票里長涉賄選 判4年2個月、喪失公職身分男買「泰達幣」遭搶1500萬 遭踹下車拖行驚悚畫面曝光選舉賭盤熱！「防境外勢力介入」警政署將推第4波掃蕩男海上斷指血流如注 海巡「直升機40分鐘」飆到台北榮總

中國時報【趙婉淳╱台北報導】國民黨昨舉行「蔡政府青創政策跳票，國民黨提高薪就業、全球創業規畫」記者會，強調「資金資源是所有事業的氧氣筒」，政府要鬆綁法規、提供獎勵，協助台灣與國際企業接軌，爭取青年實習培訓機會，以高薪市場做努力目標。針對低薪，國民黨不分區立委提名人吳怡玎認為，國民黨強調多元開放，但須以國家人民安全為前提開放，為增加人潮流動，可開放落地簽、電子簽與轉機免簽證；其次政府需蒐集數據，協助商家導入觀光客，建置不侵犯隱私的觀光app。吳怡玎說，資金是關鍵，群眾募資是世界潮流也是促成青年創業第一桶金，建議可讓股票公開發行、開放資本市場。國政顧問團成員熊震寰表示，年輕人有三苦，工作時間長，薪資低，生活沒希望。對青年問題，不應只是發糖果或發錢，政策要有智慧，聰明結合其他資源讓政策更有效。「資金資源是所有事業的氧氣筒」，熊震寰說，將國際知名創新事業引導到台灣掛牌，提供政策獎勵與法規鬆綁，若台灣投資環境無法與國際市場看齊，台灣不可能成為新創事業夢想基地。韓國瑜針對年輕人困擾，提出「高薪就業、全球創業」規畫，設300億元「青年願景工程基金」，提升就業技能，獎勵大學或研究生出國交換，並作為創業支援之用；同時，鬆綁法規，並活絡新創資金，利用國際動能讓台灣成為科技創業夢想基地；另外，韓國瑜也重點強調要加速國內產業升級轉型，並創造高薪就業機會，推動數位經濟建設，以解決青年在創業與就業上的困擾。韓辦策略小組成員兼北市議員應曉薇說，韓國瑜談到年輕人眼眶都紅了，而國政顧問團也對此思考政策，承諾國民黨絕不會跳票，一定會落實，痛批蔡英文對不起台灣的年輕人。

費德勒（Roger Federer）17日在倫敦O2體育館以3比6、4比6直落二敗給了希臘新星西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）後，確定無緣在今年尋求生涯第7座年終賽冠軍，結束了今年賽季。38歲的費德勒，近年來「退休」話題始終在身邊纏繞，對此費德勒近期再度表示：「沒有不繼續打的理由。」費德勒說道：「我不知道答案，老實說只要我的感覺很好和我很享受目前的生活、享受和茲維列夫（Alexander Zverev）與其他人的比賽，我認為沒有理由讓我停下來。當然隨著年紀的增長，一切都會變得更加困難，但同時隨著經驗的累積，你也能夠享受更多時光，所以我不知道最後結局是如何，我猜是很情緒化的吧！而且很好，我只希望這個過程不會太困難。」費德勒補充說道：「2004年當我首度成為世界球王的時候，我希望我大概打到35或36歲，但是我現在進入到一個不同思維空間了。我不知道我是否還會繼續打下去，我曾經預測我不會在38、39歲時比賽了，但是我還在這裡，我為我自己的狀態感到高興，我這兩年的身體狀況相當好。」費德勒生涯戰功彪炳，20座大滿貫賽冠軍、6座ATP年終賽冠軍和27座1000分級大師賽冠軍，目前生涯累計103座冠軍，距離美國傳奇康諾斯（Jimmy Connors）還差6冠，但就是獨缺面奧運單打金牌，因此上個月費德勒也宣布，將確定參加2020東京奧運。明年東京奧運的舉辦日期是從7月24日至8月9日，距離溫網結束幾乎不到2個星期，而且再過3個星期後美網就即將開打，除此之外費德勒並沒有在奧運周中參加台維斯盃，根據規則，球員參加奧運必須代表國家參加台維斯杯，因此費德勒若想參賽東京奧運必須經由國際網球總會給予的外卡資格。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》年終賽封王成希臘第一人 西西帕斯：像坐雲霄飛車，真的很不可思議相關報導》 網球》李亞軒吳芳嫻聯手 奪海碩女網賽女雙冠軍👉NIKE adidas PUMA New Balance 聯合下殺490起，24小時快速到貨！更多追蹤報導台維斯盃強權對抗 納達爾率西班牙首勝克羅埃西亞不敵俄羅斯 衛冕軍首戰吞敗時光飛逝 9位名將於今年告別男子網壇新世代即將取代四大天王？還沒那麼快年終賽封王 西西帕斯成希臘第一人今日最夯新聞流量前3名遭柯市府拔官 總座慘淪清潔工慘賠130億「開幕就知完蛋了」訂630元雞排「不取」外送淚崩

ATP男網年終賽冠軍出爐，來自希臘的21歲超新星齊齊帕斯（Stefanos Tsitsipas），拚戰兩個半小時後，最終以二：一的盤數，力退奧地利新生代名將提姆（Dominic Thiem），創下41年來，首次參加年終賽就奪冠的新紀錄。連續三年，ATP年終賽都不是由眾人熟悉的Federer、Nadal、Djokovic甚至Murray這四大天王拿下冠軍，今年更是從決賽組合就見不著它們身影，也見證網壇世代交替已然來到。面對三年前，還是自己在年終賽時陪練夥伴的Tsitsipas，Thiem首盤拚到搶七才艱困拿下，第二盤，換球迷暱稱的7784，把Thiem打的稀稀落落。來到決勝第三盤，雙方依舊你來我往，彼此破對方一個發球局，一路還是要拚到搶七來分勝負，而Tsitsipas也不想夜長夢多，來到第一個賽末點機會，就直接拿下。2019ATP年終賽冠軍西西帕斯表示，「現在我成為冠軍，我不知道該如何解釋，我不知道，說真的我沒有感覺到任何事情，因為實在有太多情緒了，所以這是有點震驚、恐懼，去拿起這座獎盃的。」感覺真的太不真實！年僅21歲的Tsitsipas，不但是繼01年Hewitt後，最年輕的年終賽冠軍得主，也是41年來首位年終賽處女秀就拿下冠軍的球員，不過獎盃你拿，近十六年年終球王依舊由四大天王通包，所以繼續加油吧！（民視新聞／林子皓、楊淨 綜合報導）

中國時報【陳志祥╱花蓮報導】花東地區受到生育率降低、人口外流的「少子化」影響，加上「多元化」運動趨勢，使得參加少棒隊的球員日益減少，教練為了保住球隊，招式五花八門，甚至出現「弱肉強食」的殘酷現實。台東太平國小全校最多200人、當時棒球隊30人，現在全校剩下120人、棒球隊僅有14人，為了維繫棒球隊命脈，棒球兼足球、柔道選手有10人，真正打球只有4人，總教練鄭志華說，這是保住球隊的變通方法。而卑南國小少棒隊沒有卑南族小朋友，教練連智淵表示，其中有個原因是卑南族人個小子，他們較喜歡「摔」的運動，柔道隊吸收較多學生，讓棒球隊招生困難，常要透過外鄉轉進來或家長介紹，只要有意願就會出動校長說服家長。卑南少棒隊除了依靠家長、朋友引介球員外，有時暑假也會舉辦活動營，提供小朋友接觸棒球隊的機會吸引他們加入，他們最遠來自太麻里、關山，學校再提供食宿，棒球隊的盛況曾有40多人。想盡辦法「挖人」也有苦惱，因為有些偏鄉學校1個年級只有2、3人，或者更少只有1人，如果想要打棒球的學生被挖走，等於整個年級不見了，可是為了「有球員」還是得狠心做出殘酷的手段。宜蘭馬賽國小少棒隊總教練張正憲表示，為了留住僅有的球員，都要與小孩「搏感情」，順著小孩的脾氣教球，自己不能發脾氣；鄭志華說，他要研擬周詳的「招生計畫」讓家長認同，才能找到球員。目前有些球隊加入女生球員充數，維持球隊的運作時程，未來將會出現加進女生也不足人數，屆時可能出現2個學校球隊合併，由兩校教練一起教球的模式，讓小孩有球可打。

中國時報【專訪林淑娟】吳思賢（小樂）在台視、三立《網紅的瘋狂世界》飾演直播平台的年輕CEO，雖然從小就是天才，在戀愛方面卻是個愛吃無聊飛醋的小白癡。現實中的他說，自己也曾走過是戀愛白癡、愛耍浪漫階段，但現在的他，談戀愛已經很務實，「小時候談戀愛會去女生學校門口接她，長大後就比較不會做這種事，叫Uber去接過來就好！」吳思賢說，自己以前談戀愛會親自手作卡片，「洗出很多照片、自己排版剪接，做成很大一張愛心，還會寫一些比較噁心的情話，可是當時就覺得很浪漫！」演天才體會孤單不過他表示，自己是比較實際的人，跟同齡的朋友相比，其他人都比他浪漫，而且年紀愈大，他愈往務實方向走，現在的他礙於現實，連談戀愛都很實際，「我已經單身一陣子，但之前有女朋友時，因為還有工作在身，想約會時要把握時間，就會直接請Uber去接過來。這不是不想親自接她，而是希望爭取更多時間相處，另一方面也是比較不會被拍啦！」現在的他覺得能低調就選擇低調。小樂劇中飾演的「游元樂」是天才，從小讀書都跳級，高中讀建中的他說，以前班上就有跳級生，「因為差3歲，感覺跟我們不太能融入，班上有些同學也不會跟他相處交流，因為他對我們來說確實相對幼稚。」因此當自己在做角色功課時，就自然想到了當時的同學，「一般人可能遇到跳級生機會少，但建中真的很多，可能我們長大後的落差不大，但10幾歲時，年紀差個一、兩歲，成熟度就會有落差。」做音樂快樂較多小樂2016年首度跨界演戲，就入圍金鐘獎新演員獎，之後在《姊的時代》、《愛的3.14159》、《網紅的瘋狂世界》都飾演第一男主角，不過他直言自己在演戲方面還算菜，拍完這部戲，他會休息一陣子，回歸歌手身分，「2020年我要先回歸歌手身分，至少半年以上都不想再拍戲，休息一下、轉換跑道，之後有好的機會再回來演。」回歸音樂，是讓他最快找回自己的方式，「做最喜歡、開心的事，都可以讓我得到成就感，戲劇和音樂相較，音樂確實可以讓我得到比較多快樂。演員不是自己，要配合很多人，不是完全照你想要的，做音樂則是在做自己喜歡的事。」對小樂來說，肯定做歌手比較開心！